鵞足炎

1. 膝の内側が痛む、押したりしても痛む
2. ランニング中や、ステップ、体制を切り替える運動をした後痛みが強くなる
3. 階段の昇降時に膝が痛む
4. 安静にしてても膝に痛みがあり、腫れや熱感がある
5. あぐらをかくと痛みが出たり、可動域が狭く感じる

メディア掲載

鵞足炎とは？

鵞足とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋の３つの筋肉がまとまって付いていて、ガチョウの足の形に似ている事から“鵞足“と呼ばれています。
その３つが使い過ぎで炎症を起こすことを鵞足炎です。
慣れない運動や、膝に元々疾患を抱えていたりすると、なりやすいと言われています。

鵞足炎の原因は？

ジョギングや、急に身体を動かしたり、バスケや水泳での平泳ぎなど特に膝を軸にして使うスポーツをした際に膝に負荷がかかる為鵞足炎をおこしやすいです。 特に下記のような生活習慣や体の使い方をしていると、鵞足炎へとつながります。
・身体を動かす前の準備運動の不足
・運動時の無理な体重の負荷のかけ方を行っている
・日常での歩き方によって、左右にバランスの違いがでている
・元々の身体の硬さ
膝の内側より5ｃｍ下方”に位置する脛骨といわれる、下腿の骨付近に炎症が引き起り痛みの発生が特徴的です。

鵞足炎の症状は？

鵞足炎を放置しておくと、、、、 慢性的な膝の痛みにつながったり、膝に水が溜まったり、炎症を引き起こす回数が増えることによって、膝の変形を起こし、「変形性膝関節症」につながることもあったり。 いずれにせよ、長期間の治療が必要になったりすることが多くありますので、早めの対処が必要です。

一般的な対処法

基本的には保存療法が一般的です。

炎症症状が強かったり、水が溜まってしまう現象まで引き起こしていると、ステロイドの注射だったり、用いられますが、 初期段階の痛みであれば、しっかり、休養をし筋肉を休めてあげること、無理なストレッチは控えて、患部のアイシングをしてあげることが有効です。

からだラボ整骨院　用賀院での鵞足炎の施術

当院では鵞足に関する筋肉はもちろんですが、鵞足に関係する神経の流れにそって、神経の大元である、腰回りから治療させていただきます。 更に、特殊なハイボルテージといった電気治療器を用いて、内側の筋肉へのアプローチをしていきます。 炎症がおこっていれば、炎症を鎮め、慢性的な症状にうつり替わっていれば、鵞足だけでなく周りの筋肉の硬さがでている場所に対しても緩めていく必要があります。 しっかり症状の改善が見込めれば、その後再発しないような身体づくりも大切になってきますのでそちらもサポートさせていただいています。 もし、鵞足炎でお悩みの際は、からだラボ整骨院用賀院までお越しください。

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推薦者の声

施術料金

保険適応料金

	1回目	2回目以降
1割負担の方	1780円～1850円	1630円～1690円
2割負担の方	2010円～2170円	1730円～1840円
3割負担の方	2250円～2480円	1810円～1970円

※保険施術費の他に一部材料費や基本整体費が含まれます。

施術料金

根本施術	6270円
延長施術	2200円
ハイボルト即効療法	2200円

※別途初回のみ初検料1320円かかります。

※根本施術は価格を抑える回数券や会員制度のご用意しております。

鵞足炎とはどんな症状ですか？

鵞足炎とは、**膝の内側（すねの骨の上部）にある3つの筋肉の腱が集まる部位「鵞足」**で炎症が起きて、痛みや熱感、圧痛、動作時の違和感が出る状態です。特に運動時や階段の昇り降りで痛みが増すことが多いです。

どんな人に多い症状ですか？

ランナー、サッカー・バスケなど膝をよく使うスポーツをしている方や、O脚傾向・股関節が硬い・姿勢に偏りがある方に多く見られます。また、40代以上の女性や体重増加による負荷もリスクになります。

整骨院での鵞足炎の治療内容は？

からだラボ整骨院用賀院では、炎症を抑えるためのアイシング・手技療法・筋膜リリースを行い、必要に応じてテーピングや姿勢・歩行の指導を行います。再発予防のためのストレッチ指導も大切にしています。

安静にすれば自然に治りますか？

期段階なら安静で一時的に落ち着くこともありますが、根本的な原因（筋肉のアンバランスや姿勢）を改善しないと再発しやすいです。当院では、再発しにくい体づくりまでサポートします。

用賀で鵞足炎の施術が受けられる整骨院はありますか？

はい。からだラボ整骨院用賀院では、膝の内側の痛みやスポーツ障害に特化した施術を行っています。通院しやすい環境・予約優先制で安心して通っていただけます。

施術の流れ

• 受付

  

  受付にて、動画による簡単な施術説明と料金案内、問診票の記入を行います。

• 問診

  

  患者さんの状態や現在地の確認をさせていただきます。
  お悩み解決に向けてお話をきかせていただきます。

• 検査

  

  お伺いした情報をもとにお身体の動きを確認します。

• 説明

  

  検査結果をもとに鵞足炎に対しての根本原因を説明します。

• 施術

  

  実際の状態に合わせて施術を行います。

• プランニング

  

  本日の施術結果をもとに通院ペースなどの説明を行います。

• お大事に！！

  

  次回のご予約を頂き終了となります。

＊なかなかよくならない鵞足炎せお悩みの方はお気軽に下記のリンクよりお問い合わせください！！