ストレートネック

首や方がこりやすい
姿勢が悪く見える
手先に冷えや痺れがある
肩こりと一緒に頭痛もおこる
よく寝違える

メディア掲載

ストレートネックとは？

ここ最近、良く耳にする「ストレートネック」
そのままの意味だと“まっすぐな首“ですが、首がまっすぐだと良くないのでしょうか？

そうなんです。首には頸椎という骨が７つ重なっています。この頸椎が本来であれば前弯(前にせり出している状態)していて、頭の重さをうまく分散しています。この前弯がなくなってまっすぐな状態になっているのがストレートネックです。

ストレートネック自体は先天性の方もいるため、単純に前弯状態に戻せばいいというわけではありませんが、きちんと前弯状態になっている方とストレートネックの方では頭を支えるために首にかかる負担が５～６倍と言われています。

ストレートネックの原因は？

長時間の姿勢不良によるものがとても多いです。加齢による骨の変形などもございますが、近年のスマホやパソコンの急速な普及が大きく関わっており、お医者さんの中には「スマホ首」という表現をされる先生もいらっしゃいます。
スマホやパソコンだけでなく、長時間下を向くような姿勢が続くと頸椎を支える筋肉に過剰に負担がかかり前弯状態を保てなくなってしまうんです。

ストレートネックの症状は？

肩こりや首こりが大半を占めますが、ストレートネックの状態が長く続くと頸部で腕や手指に繋がる神経の締め付けや圧迫が発生し、痺れや冷えを感じる方もいます。

頸部の筋肉が過剰に緊張することによりおこる筋緊張性頭痛がおこることもあり、症状はひとによって様々です。

施術方法について

ストレートネックの一般的な対処法

ストレッチや牽引によって頸椎どうしの間を広げて筋緊張をを一時的に緩和させたりするのが一般的な対処法です。

痛みが強い場合は湿布や痛み止めが処方されることがあります。

当院のストレートネックの施術

からだラボ整骨院　用賀院ではストレートネックの原因がどこにあるのかを明確にするために、国家資格保有の当院スタッフによりカウンセリング、検査を行い負担がかかり硬くなってしまっている筋肉を見つけ出し施術します。ストレートネックの場合は頸椎を直接支えている奥の筋肉が原因のことが多いため手技療法だけでは十分に届かない為、特殊な治療器を使って直接アプローチしていきます。周りの表面上の筋肉も一緒に硬くなっている場合も多いので、そちらには手技療法を行い、表面と奥側の両方からアプローチを行うことにより通常より早く、楽な状態になっていただきます。